sog

Horazon Moim zdaniem plecy najlepiej połączyć z bicepsem. Przykładowo przy podciąganiu na drążku biceps w jakimś stopniu pracuje, a zatem zostaje rozgrzany do ćwiczeń typowo na biceps. Gdybyś ćwiczył je 2 dni później bic mógłby byc zmęczony treningiem pleców przez co trening na biceps byłby mniej efektywny. Edit: Ive, SOG nie wszedł Zmieniony [...]

Dzieki chlopaki za wszelka pomoc, przyznalbym SOG'a ale nie jestem pełnoprawnym uzytkownikiem forum. Tak czy inaczej, wielkie dzieki i pozdrawiam, sukcesów na siłce zycze ;)

nie no dobry art;) sog

Ciekawa postać, sog za art .

SOG ;]

Też za niedługo zabieram się za redukcję, i takie pytanie, jak duże są spadki siłowe po takiej wycince jak Twoja? Poza tym sog za całokształt

Redukcja ciekawa, aczkolwiek abrdzo ryzykowna i wg mnie za duzo aerobow. Dużo za dużo. :) Niektorym nie sluza:p Sog juz nie wejdzie Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2010-02-03 22:34:05

w pogoni za 0% bf zapomniałem, że po tym wszystkim powinna jednak zostać jakaś masa mięśniowa Hahah Raczek, tekst miesiąca Sog nie wchodzi niestety

nie no za to sog musi być...zawsze czegoś takiego szukałem. Dobra robota + for you "Użyj moczu, Luke"

Sog leci za pomysl+ wykonanie tylko ja wiem czy typowemu mlodemu na sfd chcialo by sie to czytac ze juz o zrozumieniu tego nie wspone ale oczywiscie swietna robota

zdecydowanie SOG

SOG!!!!!

sog za ten post a tak wogole to jak ja bylem z ojcem u lekarza to mi powiedzial ze jeszcze nie moge cwiczyc jak mialem 15 lat a ojciec mu uwierzyl w sumie i tak cwiczylem ale nie wiem czemu on mu tak powiedzial jezeli podobno cwiczenia silowe nie moga mi zaszkodzic w tym wieku moze sie nie nie do konca znal na tym temacie ?? byl to lekarz [...]

KB666 poprosil o adres tego artykułu w sieci, jednak jakoś zginął w postach i nikt nie odpowiedział Nurtuje mnie wlasnie pytanie jak w temacie, bo dotyczy mnie bardzo bezpośrednio. Wszyscy dają SOG`i jednak wszyscy jesteście związani z kulturystyką i z pewnością każdy z was ją popiera, więc - moim zdaniem - wasz obiektywizm jest niewstarczający. [...]

A ze mnie to sie brechtaliście... ja w głebi duszy wiedzialem co dla mnie dobre Masz sog'acza.

przyda się,sog

[...] z Ludi_ / wycinka na J/NJ "no pain no gain" na Ludi_ / wycinka na J/NJ "no pain no gain" / fotki str.9 Łaskawego moderatora nagrodzę sog'iem Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-03-18 01:16:56 Rion dzięki poszedł Sog Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-03-18 14:41:51

Cezi fajny art, sog juz nie wejdzie...

Jest sog jest sog jest impreza

bedzie sog;d dawaj;d poszedl sog;d szukaj szukaj Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2010-12-02 21:41:40